sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Dia Internacional da Terceira Idade: como evitar os problemas da coluna relacionados ao envelhecimento?


No próximo 01 de outubro é comemorado o Dia Internacional da Terceira Idade, data que preconiza melhores condições para os idosos viverem com mais qualidade. Na oportunidade, diversas entidades aproveitam para chamar a atenção para os cuidados com a saúde, alertando para a prevenção e tratamentos das doenças mais prevalentes nesta fase da vida, como as relacionadas à coluna vertebral.

De acordo com recente levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a população de idosos (acima de 65 anos) irá quadruplicar no Brasil até o ano de 2060, o que reforça a necessidade de atenção às práticas preventivas e de e atendimento especializado d doenças relacionadas ao envelhecimento natural, que tendem a crescer junto com o aumento da expectativa de vida, e gerar crises diversas à população e à previdência social.

Dentro dos diversos processos degenerativos a que estamos sujeitos com o envelhecimento, a coluna tem papel de destaque, interferindo de forma importante nas nossas atividades funcionais. Artrite, artrose, osteoporose, espondilolistese, mielopatia cervical e osteófitos (bicos de papagaios) são algumas das doenças mais prevalentes na terceira idade, mas que podem ser evitadas ou adiadas com a prática de bons hábitos.

Além de comer de alimentos saudáveis, manter o peso compatível com a estrutura corporal e ter uma rotina de exercícios, é importante ter atenção especial às atividades posturais – tanto para evitar sobrecargas e vícios errados de postura, como promover o seu fortalecimento.

Checkups para aferição de densitometria óssea e a reposição de cálcio para os casos de deficiência deste mineral são especialmente importantes nesta fase. Da mesma forma, as atividades de alongamento e musculação são importantes para garantir a flexibilidade, força e boa sustentação da coluna.

Para os casos em que a doença já se instalou e todas as terapias medicamentosas e de apoio físico já foram utilizadas, sem sucesso, ainda é possível a indicação da cirúrgica, que não tem restrição de idade, desde que o idoso esteja em boas condições clínicas.

Para tanto e considerando a evolução dos procedimentos operatórios, cada vez menos invasivos e com recuperação mais rápida, são avaliados o custo-benefício da cirurgia frente à funcionalidade que terá frente ao quadro atual do paciente.

Por fim, comece hoje a dar a devida atenção com a sua coluna vertebral a fim de ter mais chances de desfrutar de uma terceira idade com mais saúde e qualidade. Por que viver mais é bom, mas viver bem é essencial.

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Em Boa Vista, construção de Estação Elevatória de Esgoto do bairro Liberdade será concluída em 60 dias

A construção da Estação Elevatória de Esgoto (EEE) do bairro Liberdade, iniciada em janeiro deste ano, será finalizada em 60 dias, segundo a empresa Renovo Engenharia, responsável pela terceira etapa da obra de ampliação do sistema de esgotamento sanitário da Capital. A edificação da EEE é um dos últimos serviços dessa parte do projeto que objetiva universalizar o acesso ao serviço de coleta e tratamento de esgoto em Boa Vista e já está na quinta etapa de execução.

Segundo o técnico da empresa Renovo, especialista em saneamento básico, Paulo Roque, toda a parte de construção subterrânea em concreto, o poço de sucção e a casa de bomba, foi concluída. Na próxima semana, será feita a terraplanagem final da área para o início do trabalho de urbanização e produção da caixa de comando da Estação Elevatória. “Vamos cumprir esse cronograma e no prazo máximo de 60 dias ela estará pronta”, disse. 

Essa etapa da obra contempla, além da construção da EEE, implantação de aproximadamente 115 quilômetros de rede coletora e de quase quatro quilômetros de rede de coletor-tronco, execução de mais de dois quilômetros de rede interceptora e serviços de ampliação e adaptações da Estação de Tratamento de Esgoto (ETE), localizada no bairro São Bento.

Cerca de sete mil famílias dos bairros Liberdade, Buritis, Pricumã e Cinturão Verde estão sendo beneficiadas com a implantação da rede coletora nessa fase dos trabalhos de ampliação do sistema de esgotamento sanitário de Boa Vista. Com o término da obra, previsto para o próximo mês de dezembro, o índice de atendimento acumulado do serviço de coleta e tratamento de esgoto na Capital será de 64,74%. 

Quanto aos questionamentos dos moradores do bairro Liberdade, que se manifestaram no início da obra de construção da Estação Elevatória, em janeiro deste ano, sobre a possibilidade de contaminação do lençol freático, o técnico Paulo Roque é categórico ao afirmar que “Não há perigo de contaminação do meio ambiente, porque todas as providências para manter o sistema seguro estão sendo tomadas”.

“Seguindo as técnicas desse tipo de obra, está sendo feito o que há de melhor. Toda a parte de construção subterrânea é impermeabilizada, será instalado um grupo gerador para garantir o fornecimento de energia em casos de pane ou falta de energia elétrica fornecida pela concessionária local, evitando que o sistema pare de funcionar, e todas as Elevatórias têm, pelo menos, duas bombas”, afirma.


De acordo com o técnico, essas medidas garantem segurança e eficiência do funcionamento das Estações Elevatórias de Esgoto. “Existem alternativas para suprir qualquer necessidade e solucionar problemas eventuais. Faltou energia, tem o grupo gerador. Estão sendo instaladas duas bombas, embora somente uma opere, porque se ela tiver algum problema, a outra passa a operar. Há uma Elevatória, por exemplo, no bairro Santa Tereza, que tem cinco bombas, duas estão operando e três estão em stand by.”, afirma.

Esse aparelhamento, segundo ele, torna o sistema bastante seguro, pois, no caso das Estações Elevatórias, somente uma queda ou a falta de energia, gerando a paralisação do sistema, ou algum dano na bomba pode resultar em problemas na rede de esgotamento sanitário, causando extravasamento e vazamento de resíduos não no subsolo, mas nos Poços de Visita (PV), cujas tampas são instaladas em vias públicas.

“É um sistema seguro, justamente visando à proteção do meio ambiente, afinal de contas o objetivo principal da obra de esgotamento sanitário é trazer saúde para o cidadão, porque você tira o esgoto de dentro da residência dele, leva para a Estação de Tratamento e só depois de tratados os resíduos são despejados no meio ambiente”, conclui.

A mochila do seu filho realmente pode causar dor nas costas?


As mochilas são projetadas para distribuir o peso da carga entre alguns dos músculos mais fortes do corpo. No entanto, se não forem usadas corretamente, podem causar lesões.

De acordo com a Consumer Product Safety Commission (CPSC), (órgão americano semelhante ao Procon brasileiro) mais de 28.600 pessoas foram tratadas em hospitais e consultórios médicos devido a lesões relacionadas com mochilas, em 2013, e mais de 8.500 dessas lesões foram registradas em crianças e adolescentes entre 5 e 18 anos de idade.

"Mochilas usadas de forma inadequada podem prejudicar os músculos e as articulações e acabam levando à dor lombar, dor no pescoço e dor no ombro, bem como a problemas de postura. Os pais e os professores devem educar as crianças e os adolescentes sobre a maneira correta de usar a mochila para reduzir o risco de lesões", defende o ortopedista Caio Gonçalves de Souza (CRM-SP 87.701), médico do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Muitas vezes usadas por até 60 minutos por dia, as mochilas pesadas são apontadas como as maiores responsáveis pelas dores nas costas em crianças. Em um estudo de 2011, as estimativas de prevalência de dor lombar em crianças e adolescentes, provocada pelo uso da mochila, com idades de 9, 13 e 15 anos, respectivamente, foram de 33%, 28% e 48%. “Portanto, escolher a mochila certa e monitorar o tempo e a forma de carregá-la corretamente pode fazer uma diferença significativa na prevenção de dores e de lesões ortopédicas em crianças e adolescentes”, observa o médico.

Em um estudo de 2012, os pesquisadores avaliaram as mochilas e a saúde da coluna de cerca de 1.400 estudantes espanhóis com idades entre 12 a 17 anos. Mais de 60% deles estavam carregando mochilas com peso superior a 10% do seu peso corporal e 1 em cada 5 estava carregando uma mochila que tinha mais do que 15% do seu peso. Destes estudantes, 1 em cada 4 disse que experimentou dor nas costas durante o ano letivo. As meninas alegaram sentir mais dor nas costas do que os meninos, e o risco aumentava com a idade (mais provavelmente devido a mais anos carregando o peso extra nas costas).

“A dor nas costas, na maioria das vezes, ocorre quando o peso da mochila arrasta a crianças para trás. Você pode notar que ela tenta se inclinar para frente ou arquear as costas para manter a mochila no centro das costas. Nesta posição, os ossos da coluna vertebral, bem como os discos entre eles podem ficar compactados, levando a uma sobrecarga muscular”, alerta Caio G. Souza.

Dicas para uso da mochila

Pedimos ao Caio G. Souza, que também é professor de Ortopedia da Faculdade de Medicina na Uninove, que enumerasse algumas dicas para ajudar a eliminar o desconforto e reduzir o risco de lesões relacionadas com mochila. Confira as recomendações do médico:

· Use sempre as duas alças de ombro para manter o peso da mochila melhor distribuído e ajuste as correias de ombro para manter a carga perto da parte posterior da coluna;

· Remova ou organize os itens mais pesados, embalando as coisas mais pesadas e carregando-as na parte mais baixa da mochila, no centro;

· Ao levantar mochilas, dobre os joelhos;

· Mochilas escolares são para trabalhos escolares. Leve apenas os itens que são necessários para o dia. Se possível, deixe os demais livros em casa ou na escola;

· Em casa e na escola, mantenha as passagens livres das mochilas para evitar tropeçar nelas;

· Se possível, opte por utilizar uma mala com rodinhas, ao invés da mochila nas costas.


Os pais também podem ajudar os filhos em relação à dor nas costas relacionada com o uso da mochila. Veja o que o médico recomenda:


· Incentive a criança ou adolescente a falar sobre dormência ou formigamento nos braços ou pernas, que podem indicar um ajuste inadequado das alças ou muito peso sendo transportado;

· Se a mochila parece muito pesada para a criança, é preciso remover alguns dos livros e carregá-los nos braços para aliviar a carga nas costas;

· Compre uma mochila adequada para o tamanho do seu filho;

· Observe a criança colocar e tirar a mochila para ver e ou corrigir o seu procedimento;

· Incentive seu filho a deixar os livros mais pesados no armário ou na estante após o uso, eles não devem “morar na mochila”.

quinta-feira, 18 de setembro de 2014



Desde a inclusão no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (Redome), o Hemocentro de Roraima tem conseguido aumentar o número de pessoas no cadastro local. São voluntários que reforçam a corrente de solidariedade da campanha de doação de medula óssea, que pode ajudar no tratamento de doenças como a Leucemia, Linfomas e tumores sólidos.

O Estado de Roraima foi incluído no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (Redome), em novembro de 2011, com 101 pessoas; em 2012, foram 399 registrados; em 2013, 281 cadastros, e, de janeiro até setembro deste ano, o Hemocentro registra a inclusão de 283 pessoas, um total de 1.064 pessoas cadastradas até o momento.

Conforme a psicologa do Hemocentro, Madalena Menezes, a meta mínima a ser alcançada pelos estados, é estabelecida pelo Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA). “A cada ano temos o desafio de alcançar um novo teto estabelecido pelo INCA, e esse número é determinado conforme a demanda nacional. Esse teto vem sendo ampliado e ultrapassado a cada ano, e para nós, fazer parte desse processo e alcançar a inclusão de novas pessoas significa que estamos no caminho certo e seguindo o que preconizam as diretrizes do Ministério da Saúde”, esclareceu.

Desde a implantação do cadastro, o Hemocentro realiza ações para incentivar a doação. “A cada atividade realizada pelo Hemocentro, seja nas palestras internas, para os doadores de sangue que procuram a unidade, ou em eventos em que atuamos de forma parceira, aproveitamos para falar sobre o Redome. Desta forma, buscamos sensibilizar o maior número de pessoas que possam se tornar possíveis doadores de medula óssea”, complementou Madalena.

Esta semana, o motorista Faizal Hosein, foi incluído no cadastro local. “Eu já sou doador de sangue há um ano, e nos últimos dias ouvi falar sobre a campanha de incentivo da medula óssea, me interessei, fui buscar informações a respeito, e depois de tirar todas as dúvidas tomei a decisão de vir fazer a minha primeira doação. Agora espero ser compatível, e poder ajudar alguém que esteja precisando. Na verdade eu me sinto orgulhoso em fazer parte dessa corrente de solidariedade”, enfatizou.

PARCERIA

Nessa sexta-feira (19), o Hemocentro receberá a visita de 30 militares do Esquadrão de Cavalaria Mecanizada que irão ao Hemocentro para se cadastrarem no Redome e também doarem sangue. Na segunda-feira (22), será a vez dos militares do 1º Batalhão de Infantaria de Selva, reforçarem a parceria com a unidade, mas apenas para o cadastro no Redome e coleta de medula óssea. “As parcerias são fundamentais para garantir uma boa quantidade de bolsas no banco de sangue. Por atendermos toda a demanda de instituições públicas e privadas, é necessário manter o estoque abastecido e os voluntários têm papel importante nesse trabalho. No caso da medula óssea, são novas pessoas cadastradas que poderão se tornar possíveis doadores”, finalizou Madalena.






CADASTRO

Para fazer parte do cadastro, o candidato precisa ter entre 18 e 55 anos, não possuir diagnóstico de doenças infectocontagiosas e fazer uma coleta de 5 ml de sangue. As amostras serão analisadas em Goiânia (GO). O exame de histocompatibilidade (HLA) vai encontrar as características genéticas do sangue, o que torna possível identificar receptores.

A retirada de sangue é simples, fácil e não dói. Quanto mais pessoas doadoras, mais chances de conseguir pessoas compatíveis. Como no Brasil o grau de miscigenação da população é muito grande, as chances de encontrar uma medula compatível no registro brasileiro é em média 1 para 100 mil. Para aparentado, as chances podem chegar de 25 a 35%.

Famílias brasileiras tendem a gastar mais com cinema e canais por assinatura



As famílias brasileiras gastam, em média, 5% de sua renda com atividades culturais, grupo de despesas em que estão inseridos televisão, cinema, compra e aluguel de DVDS/Blu-Rays. Nas classes de orçamento mais elevado, com renda superior a R$ 6.225, os gastos culturais aumentam, alcançando 6,3%, enquanto nas famílias com renda inferior a R$ 830, esse percentual é de 3,6%; ou seja, o crescimento dos gastos com cultura é proporcionalmente superior ao incremento na renda É o que revela o estudo “Contribuição econômica do setor audiovisual brasileiro”, material inédito desenvolvido pela Tendências Consultoria Integrada para a Motion Picture Association na América Latina (MPA-AL) e o Sindicato Interestadual da Indústria do Audiovisual (SICAV).

O levantamento, realizado com dados da última Pesquisa de Orçamento Familiar de 2008/2009 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostra que os gastos das famílias com entretenimento ainda são modestos, inferiores, por exemplo, aos de categorias como habitação, alimentação, transporte, saúde e vestuário.

Para o diretor-geral da MPA, Ricardo Castanheira, essa constatação revela boas perspectivas de crescimento para o setor no Brasil. “As atividades culturais, e também o audiovisual, têm-se beneficiado pelo aumento da renda das famílias brasileiras e da ascensão social pela qual passou a classe média na última década. Com base nesse panorama é essencial garantir condições regulatórias que permitam ao mercado produzir e continuar a oferecer aos consumidores o que eles desejam e pretendem consumir." 

Dados de pesquisa divulgada em 2012 pela Secretaria de Assuntos Estratégicos da Presidência da República demonstram que, nos últimos dez anos, a classe média cresceu 38% e, hoje, abrange 53% da população, isto é, 104 milhões de brasileiros. A pesquisa classifica como classe média os que vivem em famílias com renda per capita mensal entre R$ 291 e R$ 1.019 e têm baixa probabilidade de passar à classe baixa no futuro próximo. Segundo o estudo, estima-se que, mantida a taxa de crescimento, a classe média chegue a 57% da população brasileira em 2022.

O crescimento da classe média brasileira sinaliza, assim, para o maior consumo de conteúdo audiovisual como filmes em DVD e Blu-Ray, cinema e expansão ainda maior dos gastos com TV aberta e por assinatura, que já são altos no Brasil. A penetração dos aparelhos de televisão nos domicílios brasileiros cresceu, atingindo, em 2012, 97,2% do total de residências nacionais. Estudo realizado pelo IBGE apontou que os brasileiros assistem, em média, 2h35 de televisão por dia. Esse período varia de acordo com a faixa etária, sendo que pessoas entre dez e 24 anos assistem, em média, a 2h36, enquanto pessoas com mais de 60 anos assistem, em média, 3h03.

Os números a respeito da transmissão de TV por assinatura também revelam demanda bastante aquecida. Segundo a Associação Brasileira de Televisão por Assinatura (ABTA), o acesso à TV paga passou de 3,5 milhões de domicílios em 2003 para um total de 17 milhões de domicílios em 2013, representando um total de 55 milhões de brasileiros com acesso à programação por assinatura.

De acordo com a Agência Nacional do Cinema (ANCINE), existem 2.679 salas de cinema distribuídas por todo Brasil, principalmente nos grandes centros urbanos. Segundo a agência, cerca de 149,5 milhões de ingressos foram vendidos nas bilheterias dos cinemas brasileiros em 2013 – vendas responsáveis por faturamento estimado de R$ 1,7 bilhão.

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Desafio do Balde de Gelo arrecada mais de meio milhão de reais para pacientes de ELA no Brasil


A Associação Pró-Cura da ELA, que hoje reúne mais de 7 mil pessoas envolvidas com a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) no Brasil, anuncia que as arrecadações com o Desafio do Balde de Gelo no país já ultrapassaram meio milhão de reais.

O Desafio do Balde de Gelo surpreendeu pela sua repercussão no último mês, atingindo proporções inesperadas. Além de aumentar quase 40% o número de participantes no grupo de discussão sobre a doença no Brasil e ser o tema mais buscado na principal rede social de vídeos do mundo, a campanha marcou o início de uma conscientização maior sobre a ELA e os cuidados especiais que os pacientes desta doença necessitam.

“Depois de 14 meses de trabalho, sem receber qualquer doação em dinheiro, com a campanha do Balde de Gelo a Pró-Cura recolheu mais de meio milhão de reais e a ELA ganhou uma visibilidade incrível no país”, afirma Jorge Abdalla, vice-presidente da Associação.

A missão da Associação Pró-Cura da ELA é promover assistência social, por meio do auxílio aos pacientes e familiares de ELA, bem como fomentar e desenvolver estudos e pesquisas científicas correlatas à ELA e às doenças raras em geral. A nossa principal preocupação é disseminar informações para que os pacientes diagnosticados com ELA no Brasil sejam acolhidos por seus familiares, cuidadores e, especialmente pelos profissionais envolvidos em seu tratamento, da forma correta – já que esta é uma condição específica, que requer cuidados diferenciados dos métodos tradicionais. Por isso, todo o dinheiro arrecadado será revertido aos pacientes de ELA, por meio de ações de assistencialismo.

“Estamos mais do que satisfeitos com o resultado desta iniciativa. Além das arrecadações, acreditamos que conseguimos atingir o objetivo de propagar informações sobre a ELA, uma doença até então desconhecida por grande parte da população”, afirma Andreza Diaféria, diretora da Associação Pró-Cura da ELA.

A ELA ou Esclerose Lateral Amiotrófica é uma doença neurodegenerativa progressiva e fatal, caracterizada pela degeneração dos neurônios motores - as células do sistema nervoso central que controlam os movimentos voluntários dos músculos, e com a sensibilidade preservada.

Em torno de 2.500 pessoas são diagnosticadas com ELA anualmente no Brasil. A incidência em nosso país, assim como nos EUA está entre duas a quatro em cada 100 mil pessoas e aqui, a prevalência é de que mais de 15 mil brasileiros sejam pacientes de ELA. A expectativa de vida desta doença é variável e muitas pessoas vivem com qualidade de vida por mais de cinco, dez e em alguns casos até vinte anos. Mais da metade de todos os pacientes vivem mais de três anos após o diagnóstico.

Quem ainda quiser colaborar com a Associação, com qualquer valor, basta fazer um depósito na conta:

Banco Bradesco (237)
Agência: 2962-9
Conta corrente: 2988-2

Razão Social: Associação Pró-Cura da Esclerose Lateral Amiotrófica
CNPJ: 18.989.225/0001-88

Os pacientes agradecem!


Sobre a Associação Pró- Cura da ELA

Associação Pró-Cura da ELA existe desde 2013 e já conta com mais de 5 mil associados em sua base. Além disso, possui uma rede de contatos diários com 7.800 pessoas, entre pacientes, familiares e profissionais de saúde. A missão da Pró-Cura é promover assistência social, por meio do auxílio aos pacientes e familiares de ELA, bem como fomentar e desenvolver estudos e pesquisas científicas correlatas à ELA e às doenças raras em geral. Para mais informações, acesse: www.procuradaela.org.br


aboutSOCIAL

Este release é parte do trabalho da aboutSOCIAL, área da aboutCOM que desenvolve projetos de comunicação para ONGs e Associações que precisam de um auxílio para tornarem suas causas mais conhecidas. No ano de 2014, a Associação Pró-Cura da ELA foi o projeto escolhido para receber, sem custo algum, não só um projeto, mas toda a comunicação que permeia a instituição.

21 de setembro: Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência


Em 21 de setembro é celebrado o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, data marcada para a reflexão sobre os desafios das políticas públicas de atenção aos brasileiros com necessidades especiais. Entre as barreiras enfrentadas está a aprovação da Lei Brasileira de Inclusão, que aguarda votação há quase dez anos e o cumprimento da Lei de Cotas no setor privado.

De acordo com João Felippe, especialista em acessibilidade e inclusão social da Laramara – Associação Brasileira de Assistência à Pessoa com Deficiência Visual, “apesar de algumas conquistas importantes nos direitos básicos, o Brasil ainda engatinha em várias esferas, seja no âmbito social, educacional, da saúde, do trabalho, do lazer e da acessibilidade como um todo, por conta de brechas legais ou do descumprimento da legislação existente, o que compromete a real inclusão das pessoas com deficiência na sociedade”, afirma.

Desde 2006, a população que possui limitações físico-motora, intelectual, visual, auditiva ou múltiplas aguarda a aprovação do PL 7699, que institui a Lei Brasileira de Inclusão - medida não sancionada por entraves políticos, que ainda espera por diversos reajustes para poder assegurar a inclusão social e o pleno exercício dos direitos individuais e coletivos das pessoas com deficiência.

Outra regulamentação importante é a contratação de pessoas com deficiência, que, mesmo prevista na legislação, não é cumprida por muitas empresas privadas, o que compromete a inclusão no mercado de trabalho. Além disso, a falta de uma fiscalização governamental facilita o descumprimento da medida e também possibilita a discriminação, pois muitas organizações priorizam a contratação de profissionais com deficiência moderada para evitar adaptações em sua estrutura.

“É fundamental a aprovação da Lei Brasileira de Inclusão, a fim de que se garanta o direito a uma vida digna, do nascimento ao envelhecimento da pessoa com deficiência. Que se garanta o direito à habilitação, à reabilitação, à saúde, à educação, à moradia, ao trabalho, à assistência e previdência social, à cultura, ao esporte, ao turismo, ao lazer, ao transporte e à mobilidade urbana. E também o direito à acessibilidade, no seu mais amplo conceito, para que a pessoa com deficiência ou com mobilidade reduzida possa viver de forma independente e exercer seus direitos de cidadania e de participação social”, finaliza Felippe. 

Para se ter uma ideia sobre o balanço desse contingente populacional no país, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2010 revelam que existem cerca de 45,6 milhões de pessoas com deficiência. Em São Paulo, por exemplo, há mais de 2,7 milhões de paulistanos com alguma deficiência, sendo que, em média, 80% têm problemas visuais, como cegueira ou baixa visão.

A Laramara realiza ações específicas para vencer esses desafios e que contribuem na autonomia e inclusão de pessoas com deficiência visual na sociedade. Em seus 23 anos, a instituição atendeu mais de 10 mil famílias oferecendo atendimentos de forma integral para habilitação e reabilitação, projetos focados no mercado de trabalho, educação, cultura, recreação e lazer.

Sobre a Laramara:
A Laramara é uma das mais atuantes instituições especializadas em deficiência visual e um centro de referência na América Latina no desenvolvimento e na pesquisa na área da deficiência visual. Realiza atendimento especializado nas áreas socioassistencial e socioeducativas com ações complementares e atividades específicas essenciais à aprendizagem e desenvolvimento das pessoas com deficiência visual e com deficiências associadas. 

As atividades são realizadas em grupos, organizados por faixa etária e os usuários dispõem ainda de atendimentos específicos de Braille, Soroban, Desenvolvimento da Eficiência Visual (Baixa Visão) e Orientação e Mobilidade. Disponibiliza recursos humanos para apoio à inclusão social, colabora para o aperfeiçoamento e a capacitação de profissionais e divulga suas experiências e aquisições para todo o Brasil, por meio de 30 recursos instrucionais produzidos por sua equipe, como livros, manuais e DVD's. Laramara trouxe para o Brasil a fabricação da máquina Braille e da bengala longa, indispensáveis para a educação e a autonomia da pessoa com deficiência visual. 

Buscando a inclusão profissional de jovens e adultos com deficiência visual, ampliou seu projeto socioeducativo, incluindo a preparação para o mundo do trabalho e vem desenvolvendo um programa especial para os jovens maiores de 17 anos. A Laramara que, em 2014 completou 23 anos, também atua efetivamente no Estado de São Paulo e procura colaborar para a inclusão das pessoas com deficiência visual em todo o Brasil.

segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Número de partos em menores de 14 anos aumenta em Roraima

Secretaria de Saúde de Roraima

Em comparação com o primeiro semestre do ano passado, em 2014 foram 5.127 nascimentos, contra 5.066 partos registrados. O número de partos em crianças e adolescentes com idade entre 10 e 14 anos aumentou 22%. Passou de 66 partos no ano de 2013, para 81 este ano. Por esta criança estar em uma fase de maturidade fisiológica, de formação, normalmente a gravidez nessa fase é considerada de risco.

Segundo a diretora-geral do HMI, Ana Carolina Brito, para evitar possíveis complicações mais graves, essas gestantes recebem acompanhamento multiprofissional, por uma equipe multiprofissional composta por enfermeiro, médico obstetra, médico pediatra, psicólogo e serviço social e em alguns casos é feito o complemento das ações com fisioterapia e fonoaudiologia. O objetivo é tentar amenizar as consequências clínicas e psicológicas que a gestação precoce acarreta. Também adota como regra, informar sobre os registros ao Conselho Tutelar e o Juizado da Infância e Adolescência.

Em alguns casos, o HMI oferece ainda serviços de fisioterapia e fonoaudiologia às gestantes que enfrentam dificuldades de adaptação com essa nova vivência familiar. "Muitas das vezes essas gestantes não sabem o que fazer, têm dificuldade de amamentar, e as atividades desenvolvidas pelos profissionais ajudam a fortalecer a amamentação e o vínculo afetivo, ou seja, durante toda a gestação, elas são orientadas sobre a importância do aleitamento materno, a alimentação saudável do bebê e como proceder para garantir o aleitamento nos primeiros anos de vida do bebê", salientou Ana.

Para a médica obstetra Cristiane Born, é preciso estar atento também para falta de maturidade fisiológica, o que reforça os cuidados em toda a gestação. "O organismo não está totalmente pronto, no aspecto hormonal, por isso considera-se uma gravidez de risco, em que estas mulheres estarão sujeitas a problemas de saúde durante e após a gestação, e que por isso precisam de cuidados ainda maiores e frequentes", complementou.

Conforme o psicólogo do HMI, Ed Luiz Chaves Bríglia, a gravidez na adolescência causa uma mudança muito abrupta, por isso o acompanhamento psicológico é fundamental. "É difícil para essas gestantes saírem do papel de filha para o de mãe, pois elas não possuem maturidade psicológica e emocional, para entender a transformação. Além disso, outro grande desafio é tentar conciliar essa mudança para que essa transformação cause o menor prejuízo possível, principalmente à saúde emocional e até mental dessa paciente. Além disso estudos mostram que uma mulher que é mãe muito cedo, acabará sendo referência para a filha que poderá também ser mãe muito jovem, o que não é positivo, pois demonstra uma instabilidade familiar", complementou.

DIÁLOGO

Segundo o psicólogo, não existe uma fórmula pronta para evitar a gravidez precoce, no entanto alguns cuidados e orientações podem ser iniciados o quanto antes. Na própria família é preciso estar atento aos primeiros sinais de mudanças físicas, comportamentais e até emocionais dos filhos, em especial as meninas.

Desta forma, no próprio seio familiar é possível iniciar diálogo sobre sexualidade precoce, desenvolvimento físico, gravidez na adolescência, prevenção à DSTs. "Trata-se de uma conversa franca, claro dentro dos padrões de entendimento do adolescente, de forma que possa entender mais sobre esses atos e as consequências e assim adquirir a maturidade familiar", reforçou.

Resgate da cultura indígena: oficina de arco e flecha

Prefeitura de Boa Vista

Fotos: Fernando Teixeira
José Luiz Bezerra é um jovem índio nascido na tribo wai-wai. Depois da infância passou a morar na comunidade Darora, e cresceu entre pajés, tuxauas e o restante da família. Com a chegada do homem branco ele viu aos poucos alguns costumes e tradições ficarem esquecidos nas tribos.

Nesse fim de semana José e outros indígenas, participam de uma oficina para confecção de arco e flecha,promovida pela Prefeitura de Boa Vista na comunidade Vista Alegre. A intenção é resgatar a produção de arco e flecha mostrando toda a história, e a utilidade do instrumento.

Para ele está é uma tradição já conhecida porém para a nova geração a arte ainda é quase desconhecida e pouco utilizada. “Arco e flecha eram usados pelos nossos ancestrais, é importante preservar essa cultura. A oficina é uma oportunidade de mostrar para os mais novos a história e o significado desses instrumentos, que são muito mais do que um pedaços de madeira e cordas. Faz parte da nossa identidade”, contou.

As aulas são ministradas pelo mestre em arquearia Delcimar Magalhães, para cerca de 50 jovens eadultos integrantes das doze comunidades indígenas da região do baixo São Marcos. O mestre arqueiro é filho de mãe índia e pai descendente de português e se tornou especialista no assunto. Delcimar percorre várias tribos resgatando essa tradição que é uma das mais antigas.

“Esse conjunto tem significado valioso. O arco representa o homem na figura de pai, a corda representa a mulher como mãe, na sua flexibilidade e resistência. A flecha são os filhos que precisam ser lançados no rumo certo. Essa oficina traz de volta as raízes indígenas e os valores, ensinando na prática toda simbologia dos instrumentos”, disse Delcimar.

As aulas práticas ocorrem neste sábado quando os alunos irão conhecer a madeira utilizada na produção, e poderão ter a chance de confeccionar os instrumentos. No domingo os melhores arqueiros da comunidade farão uma demonstração da forma correta de utilizar o arco e flecha.


sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Quantas tempestades a alma é capaz de suportar?

O que fazer quando as preocupações batem à porta e não é possível avistar nenhuma saída? Quando a alma parece estar em conflito com o mundo externo e só existem preocupações? A consagrada autora Sheila Walsh responde a essas e outras dúvidas no livro Tempestade da alma. Na obra, ela expõe às leitoras ensinamentos úteis e palavras de sabedoria que funcionam como um verdadeiro manual do que fazer nas horas de dor e desespero - como casos de morte, separação e doenças.

“Deus prometeu que, não importa a situação pela qual estivermos passando, jamais estaremos sozinhos. Ele conhece a sua dor. Ele a ama. E ele a conduzirá por entre as chamas”

Céu cinzento, nuvens carregadas, vento forte – é fácil identificar a aproximação de uma tempestade diante desses sinais. Mas há períodos em que a alma é que se torna fria, pesada e sombria, mesmo que o sol brilhe com intensidade do lado de fora. O que fazer quando a perturbação bate à porta como se a mais terrível das tormentas agitasse o mundo interior?

A consagrada escritora Sheila Walsh, palestrante da Women of Faith e best-seller nos EUA, mostra que é possível crescer e se fortalecer em meio às tempestades da alma. Elas são passageiras e têm o poder de revelar quem as pessoas são de fato, mostrando a verdade daquilo em que acreditam. Não importa o quanto as coisas pareçam fora de controle – para além do caos interno dos sentimentos e do caos externo provocado pelo inimigo, existe um Deus soberano a quem todas as coisas submetem.


A autora diz que existem três níveis de verdade que todos enfrentam a cada dia. Os dois primeiros são o caos daquilo que realmente é sentido e o caos daquilo que o inimigo incita.“Quando nos concentramos apenas nesses dois níveis, nós afundamos”, fala. O terceiro nível de verdade é que Deus está sempre no controle. “Ele é quem fala às tempestades e elas têm de obedecer-lhe. Ele é quem traz ordem a partir do caos”, explica.

Em outras palavras, Walsh quer expor que a recuperação de um processo traumático se trata de um caminho longo. Mas um caminho de fé. A todo momento ela exemplifica e cita inúmeros casos de pessoas que conheceu e com as quais conviveu. Casos de morte, separação, doenças etc. Casos de tempestade que por meio da fé foram conduzidos a céus claros e límpidos.

Por meio de 10 capítulos, Tempestade da alma, publicado pela editora Thomas Nelson Brasil, leva as leitoras do sofrimento à força, da decepção à esperança, da falta de perdão à libertação, da vergonha ao amor, do arrependimento ao descanso, do medo à alegria, da insegurança à confiança, da insignificância à coragem, do desespero à fé, da raiva à restauração...


Sobre a autora: Sheila Walsh é palestrante, escritora e apresentadora de televisão. Ao longo de sua vida, superou e venceu a depressão, dando uma nova luz à sua vida. É autora de diversos livros de sucesso e participa ativamente das atividades da Women of Faith, organização norte-americana voltada para desenvolvimento pessoal e espiritual de mulheres por todos os Estados Unidos.

TRAVESSIA DA MAIOR PRAIA DO MUNDO - CASSINO AO CHUÍ

     








SAÍDA CONFIRMADA - RESERVAS EM ANDAMENTO
- PACOTE BÁSICO -
Roteiro de 07 dias e 06 noites, com início na Praia do Cassino e término nos Molhes do Arroio Chuí.
Dos molhes da barra da Lagoa dos Patos, no balneário do Cassino em Rio Grande- RS, até os molhes da barra do arroio Chuí, na divisa com o Uruguai, são 220 km de praia. Uma faixa de areia contínua que se estende à fronteira sul do Brasil, com o oceano Atlântico à esquerda e a estação ecológica do Taim e Lagoa da Mangueira à direita. Uma praia preservada pelo difícil acesso, o que faz com que dos seus 220 km, 180 sejam praticamente desertos.
Ali não há hotéis, pousadas, lojas, ruas, sinal de telefone, e-mails, nem todo aquele excesso de afazeres e preocupações do dia a dia que nos ocupam a mente e sufocam o espírito.  A experiência de passar sete dias caminhando numa praia deserta entre conchas, dunas, naufrágios e faróis, longe da todo o supérfluo que nos é ostensivamente imposto permite ao viajante enxergar o que é realmente importante. 
Inclui
  • Pensão completa no trekking: café da manhã, almoço de trilha e jantar;
    • Kit primeiros socorros;
    • Tralhas de camping: barracas, lonas, material de cozinha;
    • Guia;
    • Cozinheiro e auxiliar;
    • Veículo de apoio durante todo o trajeto da caminhada;
    • Seguro Viagem;
Não inclui
  • Transporte rodoviário Porto Alegre/Cassino;
  • Transporte rodoviário Chuí/Porto Alegre;
  • Transfers em Cassino e Chuí;
  • Hospedagem em Cassino;
  • Hospedagem no Chuí;
  • Alimentação fora do roteiro de caminhada;
  • Transporte aéreo até Porto Alegre, e outras despesas não citadas.

ROTEIRO
Cidade de Rio Grande/RS – Praia do Cassino
Chegada, hospedagem e transfers por conta do cliente;
19h30: Briefing (obrigatório), em local a ser confirmado previamente;
20h30: Jantar livre e pernoite.
1º dia (09/11) - Molhes da Barra do Cassino / 1º Acampamento - (33 km)
05h30: Horário para início do deslocamento até os molhes da barra do Cassino;
06h00: Reunião do grupo e início da travessia da maior praia do mundo;
12h00: Parada para descanso e almoço de trilha;
13h00: Reinício da caminhada;
17h30: Chegada no 1° acampamento (neste horário, todos os dias, a caminhonete de apoio volta buscando os que ainda não tiverem chegado);
19h00: Jantar e pernoite.

2º dia (10/11) - Caminhada até o 2
º acampamento – (32 km)
06h30: Café da manhã, caminhada ao 2º acampamento;
12h00: Parada para descanso e almoço de trilha;
17h30: Previsão de chegada ao acampamento;
19h00: Jantar e pernoite.

3º dia (11/11) - Caminhada até o 3º
acampamento – (36 km)
06h30: Café da manhã, caminhada ao 3º acampamento;
12h00: Parada para descanso e almoço de trilha;
17h30: Previsão de chegada ao acampamento;
19h00: Jantar e pernoite.

4º dia (12/11) - Caminhada até o 4º acampamento/Farol do Albardão/Lagoa da Mangueira - (32 km)
06h30: Café da manhã;
07h30: Inicio da caminhada rumo ao Farol do Albardão – previsão de chegada no final da tarde;
12h30: Almoço e descanso;
16h00: Chegada prevista no Farol do Albardão - visita ao interior do farol, com subida ao topo para vista e fotos;
19h00: Caminhada noturna até o 4º acampamento;
20h30: Jantar e pernoite.

5º dia (13/11) - Caminhada até o 5º acampamento - (32 km)
06h30: Café da manhã, caminhada ao 5º acampamento;
12h00: Parada para descanso e almoço de trilha;
17h30: Previsão de chegada ao acampamento;
19h00: Jantar e pernoite. 

6º dia (14/11) - Caminhada até o último acampamento – (26 km)
06h30: Café da manhã, caminhada ao último acampamento;
12h00: Parada para descanso e almoço de trilha;
17h30: Previsão de chegada ao acampamento;
19h00: Jantar e pernoite.

7º dia (15/11) - Último Trecho da Caminhada – (29 km)
08h00: Início da caminhada;
11h00: Visita ao centrinho de Hermenegildo, descanso e almoço no bar do seu Zé;
12h30: Início do último trecho da travessia;
16h00: Previsão de chegada ao FIM DA MAIOR PRAIA DO MUNDO nos molhes do Arroio Chuí, divisa do Brasil com o Uruguai;
16h30: Visita ao FAROL DO CHUÍ com subida ao topo para vista da fronteira e das praias uruguaias;                              
18h00: Encerramento das atividades inclusas neste Pacote;
20h00: Jantar de confraternização (custos compartilhados entre os participantes).
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
  • Este é o nosso Pacote básico, com serviços a partir da saída dos Molhes do Cassino, na cidade de Rio Grande/RS até o final da expedição nos molhes do Arroio Chuí. Para clientes que desejarem um pouco mais de comodidade, temos o Pacote completo, que inclui receptivo no aeroporto de Porto Alegre/RS, transfer de ida até Rio Grande/RS, 01 diária em hotel nesta cidade, transfers local, hospedagem com 01 diária ao término da expedição na cidade do Chuí, transfers local e de regresso do Chuí até Porto Alegre. Havendo interesse, consulte-nos.
  • Neste Pacote básicotodos os serviços adicionais descritos no item anterior não estão inclusos, devendo ser providenciado pelo próprio cliente.
  • A participação no briefing é obrigatória para integrar o grupo e iniciar a expedição. Nesta reunião serão passadas informações e critérios fundamentais para que a expedição aconteça dentro das normas de segurança e conduta da Roraima Adventures.
  • Não recomendamos este roteiro para pessoas que estejam em tratamento médico.
  • Participante menor de idade, somente acompanhado do pai ou da mãe, com autorização do cônjuge. Idade mínima: 10 anos.
  • O interessado não precisa formar grupo, preocupe-se apenas com a sua inscrição.
  • Caso tenha interesse em formar um grupo privativo, solicite informação sobre os critérios necessários.
  • O roteiro poderá sofrer modificações conforme as condições climáticas e/ou por motivos alheios a nossa vontade.
  • A acomodação de camping é de 02 pessoas por barraca; no caso do cliente desejar barraca individual, deverá adicionar R$ 250,00 ao valor do pacote; ou trazer sua própria barraca, a mesma poderá ser carregada pela nossa equipe de apoio, sem custo adicional.
  • A alimentação fornecida durante a expedição compreende café da manhã, lanche para o almoço e jantar (solicite o cardápio). Caso o viajante desejar lanche de trilha, para comer durante a caminhada, deverá trazer e carregá-lo consigo.
  • reserva da viagem passa a ser confirmada com o preenchimento da ficha de inscrição e comprovação de pagamento.
  • Não havendo o número mínimo de 07 participantes, a saída poderá ser cancelada; ou mantida, desde que o valor seja corrigido.

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

  1. Se houver cancelamento antecipado ao dia da saída originado pela operadora e agencia de turismo Roraima Adventures, todo o valor pago será ressarcido integralmente. Neste caso, o ressarcimento será feito 15 dias após o cancelamento.
  2. No caso de cancelamento originado pelo cliente, anterior a 10 dias da data de saída, será cobrada uma multa de 10% do valor do pacote adquirido. Caso haja crédito decorrente do sinal enviado pelo cliente para sua reserva, este será reembolsado 30 dias após o cancelamento.
  3. Havendo cancelamento dentro dos 09 dias antes ou não estando presente para o início da viagem, não haverá devolução de valores.
Nota:
a)   Os prazos de reembolso descrito acima se aplicam a pagamentos efetuados por transação bancária ou à vista.
b)   Para transações com cartão de crédito, o reembolso se dará no plano escolhido, ou seja, a devolução será conforme o número de parcelas optado pelo cliente.
Ex.: Para compras em 02x, será descontada a multa correspondente ao prazo de cancelamento, e o saldo devolvido em 02 parcelas iguais.
Não temos responsabilidades sobre os meios de transportes para chegar e sair das cidades envolvidas no roteiro (bem como os transfers locais), os mesmos não fazem parte do pacote. Entende-se aqui transportes antes e após o roteiro definido no pacote.
Para fazer sua reserva ou mais informações, clique aqui  Fale Conosco

Travessia da maior praia do mundo

SERÃO 7 DIAS DE ISOLAMENTO NUMA IMENSA PRAIA DESERTA. UM DESAFIO FíSICO E MENTAL DE ELEVAÇÃO ESPIRITUAL.

CASSINO/CHUI - 220 KM PRA DENTRO DE SI.

UM DESAFIO FÍSICO E MENTAL DE ELEVAÇÃO ESPIRITUAL. Após seis dias caminhando entre conchas, faróis e naufrágios, você estará pronto pra deixar suas intenções ao vento no varal de orações que te espera próximo ao último acampamento da travessia dessa imensa praia deserta.

PRÓXIMA SAÍDA

09 de Novembro de 2014
Roraima Adventures Turismo
R. Cel Pinto 86 - sala 106 - Centro - Boa Vista - Roraima